Beschreibung

Kräuterwanderung & Heilpflanzen-Waldküche für Einsteiger

Entdecke die Heilkraft der Natur – mit allen Sinnen

Begib dich mit uns auf eine genussvolle und zugleich lehrreiche Entdeckungsreise durch den Wald! In diesem Einsteigerkurs liegt der Fokus auf heimischen Heilkräutern und ihrer traditionellen sowie modernen Anwendung.

Du lernst verschiedene Wild- und Heilpflanzen unserer Region sicher zu bestimmen, ihre Wirkstoffe zu verstehen und sie achtsam zu sammeln. Gemeinsam erkunden wir Waldsäume und Lichtungen und entdecken kraftvolle Pflanzen, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde und Hausapotheke verwendet werden.

Wir sprechen über ihre Wirkung auf Körper und Geist, ihre Geschichte und ihre vielseitigen Einsatzmöglichkeiten – von beruhigend über entzündungshemmend bis stärkend.

Im praktischen Teil zeigen wir Verarbeitungsmöglichkeiten zur

Herstellung eines heilkräftigen Kräutertees,

Zubereitung eines Kräutersirups (z. B. für Husten oder zur Stärkung),

Ansetzen eines Kräuteröls zur äußeren Anwendung (z. B. für Hautpflege oder Muskeln).

Gemeinsames Kochen einer aromatischen Wildkräutersuppe, die wir zusammen genießen.

So bekommst du ein ganzheitliches Verständnis dafür, wie du Heilpflanzen einfach und sinnvoll in deinen Alltag integrieren kannst.

Was dich erwartet:

🌱 Einführung in die Bestimmung von Heilkräutern und nachhaltige Ernte

🌼 Kennenlernen typischer Heilpflanzen der Saison

🍵 Praxis: Tee, Sirup und Kräuteröl wie herstellen

🔥 Gemeinsames Kochen und Genießen einer Wildkräutersuppe

🌿 Tipps zur Trocknung, Haltbarmachung und Hausapotheke

🌳 Achtsamkeits- und Naturübungen zur bewussten Wahrnehmung

Für wen:

Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Interesse an Heilpflanzen, Natur und bequeme Schuhe.

Start: 13:00 Uhr

Dauer: ca. 4 bis 5 Stunden

Ort: Waldgebiet in der Region Mönchengladbach (genauer Treffpunkt bei Anmeldung)

Termin: 12.07.2026

Kosten : 39€

Du erhältst direkt nach der Buchung alle Informationen zu Treffpunkt.

Bei Stornierungen gelten unsere AGBs.